Gewichtsprobleme lassen sich nüchtern betrachtet nur definitiv beseitigen, wenn es gelingt, das zu ändern, was zum Gewichtsproblem führte  – die Essgewohnheiten. Die Ursachen für Übergewicht können zwar unterschiedlich sein, doch letztlich hilft keine Diät, kein Medikament und kein chirurgischer Eingriff, sondern nur eine entsprechende dauerhafte Verhaltensänderung. Um dies im Alltag zu schaffen, müssen einige Voraussetzungen erfüllt sein. Diese wurden beim Vitalyse-Erfolgskonzept für Gewichtskontrolle berücksichtigt. Die Basis bildet eine motivierende, konstruktive Ernährungsberatung.